宜宾市抗震救灾指挥部办公室发布最新消息，截至16时30分，四川宜宾市高县7日地震已造成1人死亡、6人受伤，无主体房屋倒塌，新增受损房屋100户。
截至发稿时，当日当地共发生两次地震。据中国地震台网正式测定：8月7日13时8分在四川宜宾市高县（北纬28.51度，东经104.67度）发生4.9级地震，震源深度6公里，8月7日16时2分在四川宜宾市高县（北纬28.53度，东经104.69度）发生3.0级地震，震源深度7公里。
宜宾市抗震救灾指挥部介绍，地震发生后，省、市抗震救灾指挥部立即派出工作组前往震区指导应急处置工作，紧急调集省市县救援力量17支、183人、44台救援车辆，携带552件套救援装备赶赴震区开展抗震救灾工作。
截至16时30分，地震造成1人在避险过程中因户外墙体倒塌砸伤导致死亡，1人轻伤、5人轻微伤，经排查无主体房屋倒塌，新增受损房屋100户。震区及周边在建工程、已建水库、堤防、山坪塘、集中供水工程、水窖分散式工程、小水电、山洪灾害危险区、在册隐患点、切坡建房点、中高风险斜坡等重点场所，暂未发现灾情、险情。
目前，震区电力、通信、燃气、水利和居民供水设施运行正常，抗震救灾各项工作正在紧张有序进行，当地社会秩序稳定。
遭遇地震时，如何保护自己？
若身处高楼层，应“震时就近躲避，震后迅速撤离”。
躲避时，在屋内找到坚固的角落，避开落地窗、吊灯等，同时降低重心、保护好头部；晃动结束并确认户外安全后，立即步行下楼梯。
若身处低楼层，别犹豫，赶紧跑。
若在室外，要远离大型建筑、电线杆、广告牌，尽快跑到开阔地带。
震后余震防范措施
地震专家提醒，避震不分主震和余震，切不可以掉以轻心。
一是要严防次生灾害发生。例如山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建临时避震场所时，必须远离这些区域。
二是要防范危房进一步破坏伤人。主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全鉴定之前，即使自家房屋尚未倒塌，震后也不要贸然进入或居住。
三是救援人员和互救人员，在震后短时间内的余震密集活动期间必须要有一定的防护措施，提高防范余震的意识和技能，减少余震伤亡。
