在国家疾病预防控制局近日召开的新闻发布会上，浙江省疾病预防控制中心慢病所伤害防制科副主任医师赵鸣明确指出，民间流传的“倒挂控水”溺水急救方法不仅错误，而且有害，完全不可取。

赵鸣表示，溺水急救的核心是第一时间开放气道、实施有效通气。“倒挂控水”不仅会延误宝贵的急救黄金时间，还可能导致胃内容物反流引发窒息，造成二次伤害。他郑重提醒，不推荐为溺水者实施任何形式的控水措施，包括倒置躯体或使用海姆立克急救法。

赵鸣介绍，溺水现场科学救援分为两步：

第一步是安全施救上岸，牢记“叫叫伸抛”救援原则。第一个“叫”是大声呼救，发动周边人员协同帮忙；第二个 “叫”是拨打110、120、119，第一时间呼叫专业救生与急救人员到场；“伸”是在确保自身安全的前提下，向溺水者递出竹竿、树枝等可延伸物件；“抛”是向溺水者抛掷救生圈、泡沫块等漂浮物。他特别强调，不推荐非专业人员下水救援，严禁多人手拉手下水施救，以免发生次生溺亡事故。

第二步是上岸后规范急救。先检查溺水者意识与呼吸心跳，清除口鼻内的淤泥、杂草等异物。若溺水者已无呼吸心跳，需先做5次人工呼吸，再进行30次胸外按压，后续按照“2次人工呼吸＋30次胸外按压”的比例循环操作，直至专业急救人员到场。若溺水者仍有自主呼吸心跳，需将其置于侧卧位，便于呕吐时排出呕吐物，防止误吸窒息。

赵鸣最后提醒，暑期是溺水事件高发期，防溺水核心在预防：公众需远离野外危险水域，增强安全防护意识，掌握自救与科学施救技能，最大限度避免溺水悲剧发生。  

内容来自：科普湖南

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