据中国地震台网正式测定，9月14日17时7分在云南普洱市墨江县发生4.5级地震，震源深度10公里，震中位于北纬23.15度，东经101.61度。

地震来临

这四个动作务必牢记

1.就近躲避

若身处高楼层，应“震时就近躲避，震后迅速撤离”。

剧烈地震时，应立即就近躲避，寻找坚固家具或墙壁作掩护，减少被掉落物砸伤的机会。

2.扶稳抓牢

若找到相对安全的避难所，如桌子下面，一定要抓住桌腿或其他坚固的物体，避免因为移动而造成二次伤害。

3.单手遮挡

向空旷地带逃生时，可以使用书本、背包等作为遮挡物保护头部、后颈等重要部位，需要注意的是单手遮挡可以更好地保持身体平衡，避免摔倒或受伤。

4.小步快走

在人员密集场所撤离时，千万不要慌乱奔跑，尽量小步快走，防止引发混乱，造成踩踏事故。

震后余震防范措施

地震专家提醒，避震不分主震和余震，切不可以掉以轻心。

一是要严防次生灾害发生。例如山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建临时避震场所时，必须远离这些区域。

二是要防范危房进一步破坏伤人。主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全鉴定之前，即使自家房屋尚未倒塌，震后也不要贸然进入或居住。

三是救援人员和互救人员，在震后短时间内的余震密集活动期间必须要有一定的防护措施，提高防范余震的意识和技能，减少余震伤亡。

综合来源：中国地震台网、国家应急广播、央广网等

内容来自：科普中国

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