据气象部门消息，今天（15日）起至19日，新一股冷空气将自西向东影响我国，局地降温幅度可达8℃以上，北方大部气温将刷新今年下半年来新低，入冬进程将加快。在冷暖气流交汇下，南方较强降雨持续，今天湖南、湖北、江西、安徽部分地区有暴雨。

新一股冷空气来袭

北方大部气温将创新低

随着新一股冷空气到来，预计今天至19日，新疆北部、内蒙古、华北、东北地区、黄淮、江淮、江汉、江南西部和北部等地先后降温4至6℃，局地降幅可达8℃以上。

20日，北方大部最高气温将不足20℃，西北、华北北部、东北地区多地最高气温不足10℃。北方气温将大面积刷新下半年来新低，呼和浩特、乌鲁木齐、西宁最高气温将在今年下半年首次降至10℃或以下。

最低气温也将陆续下降，北方寒意更加明显。19日前后，最低气温10℃线会南压至黄淮，0℃线将抵达华北北部、西北地区中部，呼和浩特、西宁、银川、乌鲁木齐最低气温将跌至冰点或以下。届时，北方更多地方会进入气象学意义上的冬天。

南方较强降雨持续

北方将迎同期少见强降雨

在冷暖气流交汇下，今天，南方降雨持续，强降雨落区将向东转移。

预计新疆北疆北部、沿天山地区和南疆西部山区高海拔地区、青海西部和中部等地部分地区有中到大雪或雨夹雪，其中，新疆北疆阿勒泰山区和沿天山地区高海拔地区等地部分地区有暴雪。

贵州东北部、湖北南部和东部、湖南中北部、江西北部、安徽西南部等地部分地区有中到大雨，其中，湖北东部、湖南中北部、江西北部、安徽西南部等地部分地区有暴雨。

明天（16日）开始，随着副热带高压再度增强，暖湿气流显著加强并北上，同时新一轮冷空气东移南下，长江以北降水增多、增强，北方将迎同期少见强降雨。

预计新疆南疆南部山区、青海、甘肃河西、西藏北部和东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，青海中东部等地部分地区有大雪。

内蒙古河套地区、西北地区东部、华北中南部、黄淮、江汉北部、四川盆地东北部等地部分地区有中到大雨，其中，甘肃东部、陕西北部和西南部、河南中部和南部、四川东北部、重庆北部等地部分地区有暴雨。

如何防范应对

低温雨雪冰冻天气

安全提示请收好

遵循“洋葱式穿搭”：内层选透气吸汗的纯棉衣物，中层穿保暖性强的毛衣或抓绒衣，外层搭防风防水的外套。这样既能根据室内外温差灵活增减，又能避免单穿厚衣闷汗着凉。

出门做好“过渡适应”：从温暖室内到寒冷室外前，先在门口站1~2分钟，让身体逐渐适应温度变化，避免突然受凉引发头痛、鼻塞。

减少“冷热交替”刺激：进出空调房、地铁时，及时增减衣物；吃热饭喝热水时，别马上脱外套，防止冷热交替导致血管收缩紊乱，诱发不适。

口罩、护手霜别落下：冷空气会刺激呼吸道，出门戴口罩能减少干燥冷风对喉咙、鼻腔的伤害；手部暴露在外容易干裂，随身携带护手霜，洗手后及时涂抹。

重点部位别漏风：头部、颈部、腰部、脚踝是“抗寒薄弱区”。头部受凉易引发头痛，建议戴针织帽；颈部受凉可能诱发颈椎病，可搭一条薄围巾；脚部保暖可穿加绒短袜，避免穿露脚踝的鞋子。

综合来源：应急管理部、中央气象台、中国天气网等

内容来自：科普中国

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